メロンのきもち　

前々から気になっていたスパリゾートに友達２人と行ってきました

一日ゆっくり・のんびりできて心も身体もリフレッシュ

　　　足の角質を取ってくれる魚達。
　　　
　　　気持ち良かった～
　　
　　　（見苦しい足でごめんなさい）
　
 

陶板浴も体験してきました。
じわじわと汗が出て、これまたいい気分


ブルブルマシーンものって、マッサージもしてもらって最高



ジェラードを食べて、おしゃべりもたっくさんして・・・

  　　　　　　　　　　　　　　
　　　　

　　左から：いちごミルク・ホワイトピーチ・ロイヤルミルク




幸せを満喫した一日でした。  

またまた久々のupです

昨日は２回目の岩盤浴に行ってきました。
９月だというのに、こう毎日暑くてはやってられないですよね
こういう日には、絶対お薦めです。

すんごく汗が出て、気分爽快

自分に気合入れて。。。
今日もがんばるぞ～  

  

　　
　　　　　　　　　今朝ウォーキングの時に出会った花　

 

　　かわいらしくて、思わず足をとめました。

　　名前を知っておられたら、御一報下さると嬉しいです。

 

 

　　今までの早朝ウォーキングはただひたすら歩くのみの私でしたが、

　　blogをはじめてからは、上・下、右・左ときょろきょろしているので、変質者と

　　間違えられないか心配です

　

　　起きるのも、今までよりは苦にならなくなったように思うんだけど・・・

　　

　　少しずつ。。。少しずつ。。。変わっていけたら、嬉しいな

　　　　

　

  

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おしながき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鯛の甘辛煮　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　焼きビーフン
　　　　　　自家製プチとまと入りサラダ（生産者：我が家のジーコことおじいちゃん作）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　めかぶと納豆の和えもの
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　蜆のお味噌汁


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちなみに今晩は、カレーでした。  

昨日は帰宅後、せっせと頑張って　　ｍｙ－blog 　　を触

っておりましたが・・・なぜか（？）上手くいきませんでした

『とりあえず、出来る範囲で頑張っていこう。』　と心に決め更新していきま～す。

 

 

 

今朝も頑張って　ウォーキングしてきました（一人で・・・）

主人は残念ながら、昨日のサッカーの試合がshockだったのか、興奮して寝不足

気味？で起きれません（我が家の男性はスポーツ観戦大好き）

昨晩は蒸し暑かったせいもあり、早朝でもすっきりしませんでした。

蝉の鳴き声がすごく、暑さ倍増って感じでした。

 

 

 

 

今朝は、ｍｙ－musuko　がさっかー合宿の為、留守 なので朝ごはんも質素に済ませ

今はゆっくりしております。

子ども達が大きくなると、一人の時間がたくさんあって、嬉しいんだけど、寂しい。

楽しまないともったいない。と自分に言い聞かせて、今日もぼちぼち始動しま～す。　

 

 

  

こんばんは・・・　　　滋賀・咲くブログデビューしましたよろしくおねがいします。
少しずつでも更新していけたらいいなと思っております。
次回はいつになるか乞うご期待